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气功对骨伤的疗效 - 我们的体验

 

数月前,雨后地滑,我跌伤了右脚,医生检验后确定为膝盖骨有裂线,经过几个月的物理治疗,裂痕虽已吻合,但弯曲时仍有痛感,行走时乏力。后来又再摔了一跤,幸亏并无大碍。

 

我们公司的康乐组开办太极拳课程,我与老伴互相勉励,抱著姑且一试的心态,一齐报名参加了由张显宗师父指导的太极气功班。张师父强调基本功和呼吸法。开始学习时,因伤处仍旧感到不适,练基本功时有所顾忌。在师父指导下,渐进地加大动作和弯曲度,脚力也就逐渐回复,不再有间歇性痛楚。

 

至于老伴,因搬动重物而伤了腰椎,在一次车祸中受伤,造成颈骨局部内陷。如果要施手术治疗,成功率仅有一成的把握。所以只好接受长期中医推拿和针灸治疗。这虽有疗效,但日常生活运动中,若不慎触压到伤处,就会使左手,左颈和左肩酸疼无比。腰椎也因为常常习惯提携重物,引发腰痛,甚至左腿酸麻。

 

上完第一节气功课后,夜晚睡觉时,老伴不停拍打双腿许多次(注),无法入睡。上第二节课,练基本功时,因腰伤而无法蹲低(这几年来,他蹲低时常会使腰椎酸疼)。两个星期后,上第三节课,向师父学习基本功时,他竟然发觉能够正常低蹲,无需再垫脚跟,腰也没有酸痛感。接下来的几节课,他也从中获益不浅。他现在每晚可以很容易入眠,而且还能一觉熟睡到天亮。

 

我们感谢张师父的指导,并希望通过此文给有意加入太极气功班的朋友们作为参考。

作者:洪美莲,姚天福

2009328

 

注:

根据自法五禽戏的概说,这是静极生动的反应。练功者自发地根据针灸学上经之所过,病之所在的病理反应原则,循着自己身体有病患反应的经络,进行不由自主的拍打。这自发性的外动能促进神经系统机能的调节,因而有治病强身的效果。

  

 

气功对骨伤的疗效 - 我们的体验 © 2009 洪美莲,姚天福